Grassi dentro. Perdi la pancia, allunga la vita

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AUTORE
Nicola Sorrentino
ISBN
9788891806871
DATA
2016
Secchiarapita.it Grassi dentro. Perdi la pancia, allunga la vita Image

DESCRIZIONE

Una dieta di 30 giorni con ricette gustose e facili da eseguire vi aiuterà a perdere la pancia e ritrovare il vostro peso forma. Sei milioni di italiani sono grassi ma non lo sanno. Eppure, stando alla bilancia non risultano in sovrappeso, né vestono taglie forti, e non hanno neppure fastidiosi cuscinetti sui fianchi o sulle gambe. Sono "grassi dentro": accumulano il grasso dove non si vede tra gli organi interni dell'addome. In questo libro Nicola Sorrentino ci spiega come individuare e combattere efficacemente il grasso addominale responsabile di molti problemi di salute. Una dieta di 30 giorni con ricette gustose e facili da eseguire vi aiuterà a perdere la pancia e ritrovare il vostro peso forma. Gli aspetti su cui puntare: Curare l'intestino Depurare il fegato Disintossicare l'organismo con l'acqua Le azioni quotidiane da integrare nel proprio stile di vita: Praticare attività sportiva Mangiare in modo sano ed equilibrato

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